Control 1000m Serrahima 31-05-2015

1. 1 Marc Alcala Ibañez FC Barcelona 2:19.41
   2 Carlos Diez del Rio 2:20.11
   3 Francisco Roldan Martinez FC Barcelona 2:20.61
   4 Llorenç Sales Ferre CA Fent Cami Mislata 2:20.82
   5 Youssef Taoussi Yahyaoui Playas de Castellon 2:23.26
   6 Abdeslam Louah Khattabi CE Sant Julia 2:23.91
   7 Mohamed Ait Ben Aissa Cornellà At. 2:24.50
   8 Mouad Mbarki CA Montornes 2:25.48
   9 Pol Moya Betriu CAV Andorra 2:27.20
   10 Javier Jurado Sencianes JA Sabadell 2:27.51
   11 Albert Nogueras Tarrero CE Universitari 2:27.96
   12 Jose Blas Serrano Ros Rios Running Team  2:28.30
   13 Juan Manuel Medina Salomon Pratenc AA 2:29.63
   14 Carlos Herreras Martinez Athletic Barcelona 2:32.83 

            

Control RFEA 1500M PC 13/02/2015 - SABADELL

Control RFEA 800m PC Valencia - 2015

NUTRISED

A partir de el 24 de Febrero de 2014 trabajare junto a NUTRISED "Nutrición y asesoramiento deportivo" que me proporcionara todo el material necesario para mis entrenamientos y poder llegar a alcanzar el máximo rendimiento.

NUTRISED es un pequeño negocio, situado entre Barberà del Vallés y Sabadell, que ofrece un amplio stock de productos a muy buen precio. También dispone de la tarjeta club nutrised con la que podrás obtener importantes descuentos, academia de asesoramiento deportivo gratuito y un entrenador personal.

Además existe la posibilidad de realizar pedidos telefónicos (93 91 91 35) o vía e-mail (info@nutrised.es).

Estamos trabajando para crear un grupo de entrenamiento para salir a correr desde la tienda, donde se podrán hacer diferentes planificaciones de entrenamiento en función del objetivo deseado y podrás compartir algunas de las sesiones con Francisco Roldan (Atleta profesional y corredor de la selección española). Los que estén interesados en disfrutar de este servicio, rogamos que se ponga en contacto conmigo o directamente con la tienda.

Horario de apertura: de Lunes a Sábado de 10:00 a 13:00 y de 17:00 a 20:30.

Quiero dar las gracias a NUTRISED por confiar en mí, y espero estar a la altura de las circunstancias y juntos poder conseguir grandes éxitos juntos.

CAMPEONATO DE ESPAÑA INDOOR - SABADELL

Semifinal 1/4 800m Campeonato de España SABADELL - 2014 

Final 800m Campeonato de España SABADELL - 2014 

 ENLACE del reportaje de @dorsal10 sobre mi vivencia de el Estatal en casa, donde se puede ver el antes de la competición, el después y la misma.
http://canalterrassavalles.xiptv.cat/esports/capitol/dorsal-10-24-febrer-2014-part1

CONTROL RFEA + CAMPIONAT DE CATALUNYA ABSOLUT EN PISTA COBERTA

Después de un inicio de temporada muy complicado a causa de las consecutivas lesiones en mí pie izquierdo, parece que empezamos a coger forma, gracias a las durísimas sesiones de entrenamiento.

Este fin de semana, os espero a todos en la pista cubierta de Sabadell para que podáis disfrutar del atletismo, el sábado en una muy buena carrera de 800 metros organizada por la Federación Española de Atletismo, y el domingo en el Campeonato de Catalunya Absoluto, esta vez en la prueba de los 1500 metros. 

ENLACES: http://www.rfea.es/sirfea/ficheros/comunicados/documentos/2014110104113.pdf
http://www.fcatletisme.cat/Pcoberta/reglaments/catabsolutpc2014.pdf

X Cross Internacional de Atapuerca

Arrancamos de nuevo la temporada 2013-14 tras una parada obligada de tres semanas por una fisura en el escafoides del pie izquierdo.

Gracias al CAR de Sant Cugat ya llevamos dos semanas entrenando y con pocos entrenamientos, decidimos entrar en la temporada, y ponernos a prueba, en unos de los mejores croses del mundo. Pero a todo eso se sumaron las duríssimas condiciones meteorológicas que no acompañaron a los medio-fondistas y lo hicieron un señor cross en estado puro.

Estamos bastante contentos con la respuesta de la lesión, pero eso no nos quito sufrir, y aguantar los diez kilómetros a pesar de la falta de entrenamientos.

Ahora tras este cross tenemos en el calendario la Jean Bouin y seguir sumando entrenamientos para llegar en nuestro mejor estado de forma a la pista cubierta.  

ENLACE: http://www.crossatapuerca.com/nw/